Über mich

Persönliche und fachliche Weiterentwicklung begleitet mich schon mein Leben lang. So war meine 16-monatige Ausbildung zum Systemischen Coach und Berater ein konsequenter Schritt, um meine Skills rund um Selbstreflexion und Selbstführung zu erweitern. In meinem Coaching bringe ich Geist und Körper zusammen. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Erkenntnis, sondern durch das bewusste Verankern neuer innerer Muster im Körper. Neben klassischen Coaching-Methoden nutze ich auch weitere Techniken, wie bspw. selbstentwickelte Tools basierend auf aktuellen, neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Meine Erfahrungen als Trainerin und langjährige Führungskraft in einem Konzern verbinden Theorie und Praxis. 

Die letzten Jahre gehörten Yoga und Reisen zu meinen Hobbies. Wenn ich mich heute mal nicht mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftige, verbringe ich meine Freizeit mit meinem Hund Pepe, entweder in der Natur oder im Hundetraining. Gerne gehe ich auch in den Sport, lese, lerne Instrumente oder treffe mich mit meinen Liebsten.